Все знают, что длительная сидячая работа отрицательно влияет на здоровье, в частности, на опорно-двигательный аппарат. Для уменьшения нагрузки на позвоночник специалисты советуют регулярно выполнять разминку. Также помогут эргономические кресла, которые обеспечивает поддержку спины и тела в правильном положении. О такой мебели и будет рассказано в статье.
Офисные компьютерные кресла для персонала созданы в соответствии с физическими, психологическими особенностями человека. Главной его задачей считается удерживание тела в максимально естественном положении. Благодаря такой мебели пользователь в процессе длительной сидячей работы не будет ощущать чувство усталости. Поэтому эргономическое кресло идеально для эксплуатации в офисе и домашних условиях.
Характеристика
Сейчас из-за автоматизации производственных процессов увеличивается число офисных сотрудников. Эргономическое кресло будет прекрасным вариантом для тех, кто проводит в сидячем положении около 6 часов каждый день. Благодаря специальной мебели получится не допустить искривление позвоночника и возникновения других отрицательных последствий. Человек испытывает комфорт, поэтому улучшается его работоспособность, повышается производительность труда.
Так как ассортимент таких кресел огромен, выбрать подходящее не составит труда. Мебель с настройками адаптируется под индивидуальные особенности. Вариант с подголовником подходит людям, страдающим от болей в шее. Подставка для ног, присутствующая в некоторых моделях, защитит от отеков и возникновения тромбов.
Преимущества
Специалисты уверяют, что даже качественная и дорогая стандартная мебель не может сравниться с эргономичной по своим свойствам. Она может использоваться ежедневно во время просмотра телевизора, чтения и отдыха. Обычные стулья производят определенную нагрузку на тело, а эргономические кресла действуют наоборот. У человека мышцы будут расслаблены в течение всего периода использования.
При изготовлении данной мебели специалистами учитываются рост, вес, место нахождения рук, ног, спины, расположение тела в сидячем виде. Определенные варианты включают подъемники, с помощью которых регулируется высота кресла. Есть и детские эргономические кресла, позволяющие держать спину ровно и не ощущать дискомфорт.
Уменьшение боли
Обычные офисные кресла, которые эксплуатируются на многих рабочих местах, не могут использоваться для длительной работы. Через несколько часов даже здоровые и молодые люди ощущают боль, которая с каждой минутой усиливается. Больше всего нагрузка приходится на:
- шею;
- руки;
- ноги;
- ягодицы;
- поясницу;
- бедра.
Специалисты полагают, что спустя 15-20 минут сидения человек сутулится. Данное положение он принимает каждый день, поэтому появляются проблемы с позвоночником. Боли свидетельствуют не только о неудобствах, но и о проблемах со здоровьем.
Универсальность
Все люди уникальны. Это учитывается экспертами при разработке эргономических кресел для компьютера. Мебель адаптируется под конкретного человека:
- Есть возможность настройки угла наклона сиденья и спинки по росту и состоянию позвоночника. Обычно при работе голова и плечи склонены над столом, а они должны прилегать к спинке.
- Регулируется подголовник под рост для аккуратной поддержки головы.
- При работе за компьютером локти будут находиться на столе. Если они лежат неправильно, кисти быстро устают.
Отрегулировав кресло по нужным параметрам, пользователь получит идеальную мебель для работы в офисе и дома. Благодаря ее использованию человек будет намного меньше уставать.
Разновидности
Эргономические кресла для школьников и взрослых подобны по своим характеристикам и внешнему виду. Для каждого возраста лучше выбирать наиболее подходящее. При этом такие стулья бывают со спинкой, без нее, из дерева, металла, офисные. К популярным видам относят:
- Стул-седло. Края такого предмета мебели не сдавливают бедра, благодаря чему ноги не отекают. В сидячем положении возможно выполнять длительную работу. Стул-седло правильно нагружает мышцы, поэтому спина будет ровной и прямой.
- Коленный стул. Имеет наклоненное вперед сиденье и упор на колени. С таким изделием правильно поддерживается осанка.
- Стул-бизнес – это вид коленного стула, имеющего необычную динамическую посадку. Он обеспечит здоровье и красивую осанку. Такие кресла идеальны для детей.
Каждый вариант имеет свои особенности. Но в любом случае нужно учитывать назначение эргономического кресла. Только когда оно идеально подходит, можно ожидать положительные результаты.
Как выбрать?
При покупке нужно учитывать комфорт и безопасность. Желательно приобретать эргономическое кресло лично. Оно должно быть удобным, поэтому его лучше проверить при покупке. Необходимо ознакомиться с его функциями, в частности, с возможностью регулировки, параметрами глубины сиденья, высоты спинки, наклонов подлокотников и подголовника.
Необходимо выбирать производителей, которые специализируются на производстве эргономичной мебели. Следует обращать внимание на расшифровку наименований встроенных механизмов. Высокую цену имеют кожаные кресла с инновационными технологиями. Также важно проверять качество используемых материалов.
При покупке нужно обращать внимание на тесты прочности. К изделию должна прилагаться информация с указанием максимально допустимой нагрузки. В комплектации современной мебели учитывается мягкость колес, к ним могут прилагаться специальные накладки. Правильно выбранное изделие обеспечит комфорт даже при длительной работе.
Популярные модели
Мебель выпускается в огромном ассортименте. Она отличается функциональностью, дизайном и ценой. Лучшие эргономические кресла:
- High Back Ergonomic Chair. Данное кресло с сеткой создано специально для людей, которые работают в течение 5-6 часов без перерыва. Форма отлично поддерживает правильное положение тела. Для удобства есть подъемник.
- Black Mesh Hi Swivel Chair. С такой мебелью человек не ощущает усталости. Данный вариант оснащен подъемником, подголовником и широкими ручками. Он подходит для продолжительной ежедневной работы в сидячем положении.
- Mirra Chair by Herman Miller. Это кресло стильное и функциональное. Особенностью изделия считается подстраивание под пользователя, поэтому оно будет комфортно всем.
- Mid-Back Black Mesh Swivel Task Chair. Изделие идеально для жаркого периода. Его легко настраивать по себя. У данной модели удобные регулируемые подлокотники и спинка, которая изменяет форму.
- Wellness Mid-Back Office Chair. Данный вариант подходит для тех, кому важно положение осанки. Если ежедневно много времени проводится в сидячем положении, то следует присмотреться к такому изделию.
- Alera Elusion Series Mesh Mid-Back Swivel. Мебель способна адаптироваться под параметры человека. Стоит только попробовать один раз использовать ее, чтобы отказаться от обычного кресла.
- Sayl Chair by Herman Miller. В этой модели совмещено удобство, практичность и красота. Даже после длительной работы человек не будет ощущать дискомфорт.
- Zody Chair with highly Adjustability. В таком кресле есть 3-точечный механизм наклона, поэтому спинным мышцам будет комфортно. Изделие оснащено стопором обратного хода. Модель применяется не только в рабочем месте, но и в зале заседаний, совещаний.
- Aeron Chair by Herman Miller. У мебели удобная спинка, мягкие ручки, прочное покрытие. Постоянно используя такое кресло, можно забыть об усталости. Данный предмет мебели уменьшает напряжение на шею, плечи, спину.
- Home Office Desk Task Chair. Использование кресла налаживает процесс кровообращения, благодаря чему улучшается работоспособность. Человек ощущает бодрость и прилив сил.
Вывод
Эргономические компьютерные кресла являются лучшим выбором для длительной сидячей работы. Необходимо лишь настроить мебель под свои параметры, чтобы в течение дня не ощущать усталости.
Вас заинтересует
Массажная накидка на кресло: отзывы и описание. Накидка массажная автомобильная: нужна ли она? medisana-msk.ru
Как выбрать офисный стул? Советы и отзывы о производителях one-meb.ru
Выбираем кресло с высокой спинкой promebel-krd.ru
Кресло-мешок: отзывы о предмете интерьера mebel-pokupay.ru
Раймонд Вейонис. Из кресла министра обороны Латвии в кресло президента
