Одним из самых популярных видов молочных продуктов является сыр
«Российский». Калорийность его очень высока, но всеобщая любовь и
привязанность обусловлена не только этим, а еще и большим количеством
других причин. Хочется отметить тот факт, что этот сорт является одним
из самых основных и постоянно существующих на прилавках магазинов. А
ведь и правда, сколько себя помнишь, столько времени и видишь на рынке
этот сыр. Начиная еще со времен СССР и заканчивая нашими днями. Также
стоит внимания и большой ассортимент такого вида, в зависимости от его
производителя (в которых на данный момент нехватки нет).
Кстати сыр российский цена за 1 кг очень выгодна, что позволяет купить его всем категориям людей.
![сыр российский калорийность](https://www.syl.ru/misc/i/ai/160776/565395.jpg)
Особенности продукта
Сыр
«Российский», калорийность которого достаточно высока, имеет некоторое
вкусовое отличие от остальных видов, что могут быть нацелены
исключительно на узкий круг потребителя (например, с плесенью). Он имеет
достаточно ярко ощутимый кисловатый, но традиционно узнаваемый вкус.
Плюс ко всему его стоимость находится на демократичной отметке,
благодаря чему побаловать себя может позволить каждый, что в последнее
время достаточно актуально.
Этот вид молочной продукции
производится на территории России и в некоторых странах СНГ. Как
начальное сырье для его приготовления берется пастеризованное молоко. Его относят к сычужным полутвердым сырам. Этот фермент добавляется в
коровье молоко вместе со специальной закваской, которая содержит в себе молочнокислые бактерии. Сыр «Российский», калорийность которого по окончании производства
поднимается в несколько раз, отличается еще и своим желтоватым цветом, а
на срезе можно увидеть мелкие глазки и белые кружева.
Несмотря на
высокий уровень жирности этот продукт нисколько не уступает по своим
вкусовым качествам другим сортам. А что касается кулинарии и
приготовления разных блюд, то он имеет еще большую популярность, чем
остальные сыры. Особенную актуальность можно подчеркнуть для
приготовления запеканок, салатов, пиццы, горячих блюд и закусок.
![сыр российский 50 калорийность](https://www.syl.ru/misc/i/ai/160776/565396.jpg)
Состав, витамины, минералы
Одним
из самых полезных продуктов можно назвать сыр «Российский».
Калорийность его очень высока, так как треть этого продукта – белок в
чистом виде. С другой стороны, благодаря этому он может быть использован
вместо мясных продуктов в некоторых вегетарианских блюдах. В этом сыре
есть один необходимый элемент, который называется молочным жиром,
который очень хорошо воспринимается организмом. Несмотря на то что в
этом продукте практически нет углеводов, он имеет достаточно большой и
внушительный список витаминов В12, В6, В9, C, РР, А. А благодаря тому что сыр содержит витамин В12,
он помогает во время лечения заболеваний, связанных с гепатитом,
малокровия и анемия. Нельзя не отметить положительный эффект продукта на
мужское здоровье из-за содержания цинка. Естественно, присутствует
кальций и фосфор, как и в остальных молочных продуктах, что актуально
для структуры костей. Поэтому сыр рекомендуют тем пациентам, у которых
наблюдались заболевания суставов. Таким образом, продукт стал не только
вкусным, но и полезным, обладая достаточно большим минерально-витаминным
составом, благодаря чему он рекомендован для включения в рацион.
![калорийность сыра российского 50 жирности](https://www.syl.ru/misc/i/ai/160776/565397.jpg)
Полезные свойства «Российского» сыра
Многие
врачи и диетологи утверждают, что одним из самых полезных является сыр
«Российский» 50%. Калорийность может свидетельствовать о его сытности,
но вместе с этим он способствует:
- Укреплению зубов, костей, волос и ногтей.
- Повышению энергетического баланса.
- Улучшению обмена веществ.
- Активизирует работу мозга.
- Быстро восстанавливает силы не только после умственных, но и после физических нагрузок.
- Способствует пропорциональному развитию и росту организма.
![сыр российский калорийность на 100 грамм](https://www.syl.ru/misc/i/ai/160776/565398.jpg)
Сыр «Российский»: калорийность на 100 грамм
- Белки: 23,2 г.
- Жиры: 29,5 г.
- Углеводы: 0 г.
Невероятно
питателен сыр «Российский» (калорийность / белки / жиры / углеводы: 364
кКал / 25% / 73% / 0%), поэтому необходимо следить за тем количеством,
что вы съедаете. Так как все хорошо в меру и злоупотреблять им не стоит.
Естественно, для настоящих ценителей эти слова ничего не значат.
Вас заинтересует
Здоровое питание залог красоты, здоровья, долгих лет!
Закваски для йогуртницы
Помол кофе - что нужно знать перед его покупкой
Необычный рецепт
Сколько стоит Автокад?